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梦的翅膀

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水果 香蕉、橘子  

2013-12-12 16:06:33|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       今天吃的香蕉橘子

     兰科学家研究认为:最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉。它含有泛酸等成分,是人体的“开心激素”,能减轻心理压力,解除忧郁,令人快乐开心。睡前吃香蕉,还有镇静的作用。

      橘子果实营养丰富,色香味兼优,桔中的胡萝卜素(维生素A原)含量仅次于杏,比其他水果都高。柑橘还含多种维生素,此外,还含镁、硫、钠、氯等元素。

水果    香蕉、橘子 - 快乐小屋 - 快乐小屋的博客
我在吃香蕉

 

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剥好的橘子

 

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 正吃着香蕉呢

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